Эксперт поделился с тюменцами ошибками при похудении
Тренер Ольга Дерендеева-Куртова считает, что жесткие диеты, изнуряющие физические нагрузки и строжайшие ограничения в еде нужно сразу исключать. "Все это, как правило, дает обратный эффект и давит …
Далее