Офтальмолог советует не проводить за компьютером более 6 часов в день
Взрослый человек может без ущерба для здоровья проводить за компьютером, планшетом или смартфоном не более 6 часов в день - по 20 минут непрерывной зрительной работы с обязательными периодами …
Далее