Отказаться от фруктовых смузи в пользу овощных или смешанных и готовить их в соковыжималках холодного отжима советуют диетологи. При этом употреблять смузи нужно в течение 15 минут после …

С наступлением теплых весенних дней многие замечают у себя постоянную сонливость, раздражительность и апатию. Это признаки авитаминоза, справиться со всеми проблемами поможет правильное …