В преддверии праздника Крещения Господня  ГИМС МЧС обращается к гражданам с просьбой в целях безопасности о необходимости соблюдения мер предосторожности:

- для крещенских купаний использовать только официально отведенные для этих целей водоемы;

- перед купанием лучше проконсультироваться с врачом, купание в проруби противопоказано лицам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, мочеполовой систем, органов дыхания, зрения и др.;

- от купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел;

- не погружайтесь в прорубь после принятия спиртных напитков.

Не рекомендуется и запрещается:

* купание без представителей служб спасения и медицинских работников;

* купание детей без присмотра родителей или взрослых;

* нырять в воду непосредственно со льда;

* купаться в состоянии алкогольного опьянения;

* подавать крики ложной тревоги;

* подъезжать к купели на автотранспорте;

Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду.

* не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

* если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

* После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

* для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Ст. госинспектор ГИМС  Е. Миронченко