Во всех субъектах Российской Федерации 3 апреля прошла Всероссийская акция по ходьбе "10 тысяч шагов к жизни".
Учредителем данной акции является официальная группа Общероссийской общественной организации "Лига здоровья нации". Данная акция приурочена к Всемирному дню здоровья, девиз которой: "Здоровье планеты - наше здоровье!". Важно помнить всем, что планета Земля – наш общий дом, который нужно сохранить для подрастающих поколений, мы все ответственны за её будущее.
Всемирный день здоровья посвящён экологии нашей планеты, её здоровью и благополучию как каждого человека, так и человечества в целом. Акция позволяет приобщить как можно большее количество людей к здоровому образу жизни и двигательной активности. Она прошла повсеместно на всей территории Российской Федерации в нескольких сотнях городов и населённых пунктах. Приняли участие в этом мероприятии все желающие по всей стране.
И наше село, богатое своей спортивной жизнью, активно присоединилось к Всероссийской акции. В тёплый весенний день по намеченному маршруту в небольшом парке на улице Пушкина самые активные абатские спортсменки старшего поколения "Группы здоровья" и "Союза пенсионеров России" единой дружной командой прошли скандинавской ходьбой собственные 10 тысяч шагов. Значимую частичку своего участия во Всемирный день здоровья внесли неутомимые абатчанки, следуя девизу: "Здоровье планеты - наше здоровье!".
Под руководством внимательного и заботливого инструктора Анжелики Ивановой наши активистки блестяще справились с поставленной задачей. Они нашли свой путь к здоровью, полюбив спорт. Глядя на этих энергичных, жизнерадостных и полных позитива женщин с активной жизненной позицией, удивляешься их стойкости, упорству, целеустремлённости. Нет такого понятия, как старость, для тех людей, кто ежедневно устраивает короткие утренние пробежки, регулярно посещает бассейн, гуляет с внуками в парке, ведёт здоровый образ жизни. Они молоды душой, оптимистичны, поэтому не замечают возраста. Счастливые лица, радостные улыбки и позитивный настрой – яркое тому подтверждение.
Сила духа и жизнелюбие позволяют им всегда оставаться в прекрасной спортивной форме и верить в себя. Деятельное участие во многих оздоровительных спортивных мероприятиях подтверждают достойные награждения. Занятие любимым видом спорта не позволяет чувствовать себя ненужными, а наоборот помогает как можно дольше оставаться молодыми, подтянутыми и активными. Ведь не обязательно быть спортивно развитым человеком, с отличными физическими данными, достаточно иметь большое желание заниматься спортом, иметь силу воли, стремление к намеченной цели. Для них занятие спортом не только полезное для здоровья дело, но и приятный досуг, дружеское общение и просто подаренное друг другу хорошее настроение.
Пусть эта акция станет мотивацией к ведению здорового образа жизни для всех поколений.
Нельзя не согласиться с фразой известного итальянского поэта Торквато Тассо, жившего в 16 веке, имеющей глубокий смысл: "Движение может по своему действию заменить любое лекарственное средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действие движения".
Движение - это жизнь, а 10 тысяч шагов к жизни – это путь к здоровью и долголетию.
Елена Гончар
Фото автора
