1 октября в рамках регионального проекта "Активное долголетие по–тюменски" в районном Доме культуры в течение дня работал консультационный центр. В каждой секции проводились лектории: по профилактике мошенничества, о спортивном долголетии, о ментальном здоровье.
Дмитрий Федотов, сотрудник Абатского отдела полиции, в своём выступлении предупредил присутствующих о том, как не стать жертвой мошенников, привёл примеры случаев обмана пенсионеров в Абатском районе.
Максим Бесчастных, прокурор района, остановился на вопросе "Виды дистанционного мошенничества и способы их предотвращения". Прослушав сообщения сотрудников правоохранительных органов, участники встречи узнали много полезной и нужной информации.
Анжелика Иванова, старший инструктор спортивной школы "Импульс", рассказала о пользе лечебной физкультуры и продемонстрировала с помощницами комплекс упражнений с гимнастической палкой.
- Эти упражнения повышают общее физическое состояние организма, укрепляют мышцы, увеличивают подвижность и гибкость в суставах и позвоночнике. Основное преимущество гимнастической палки – симметричность движения и одинаковая нагрузка на обе стороны тела, - сказала в заключение инструктор и пожелала всем бодрости духа и позитивного настроения.
Анастасия Торопова, психолог комплексного центра социального обслуживания населения "Милосердие", выступила с лекцией "Душевное равновесие и как его обрести?". Участники встречи обсудили понятие "душевное равновесие", внимательно слушая полезные советы специалиста, познакомились с метафорическими ассоциативными картами.
О финансовой грамотности населения и о том, как не стать жертвой мошенников, рассказали на встрече сотрудники крупных банков: Галина Федосеева, руководитель дополнительного офиса ПАО "Сбербанк", и Ирина Инютина, ведущий клиентский менеджер АО "Россельхозбанк".
В индивидуальных беседах с людьми они рассказывали об услугах банков, предостерегали пожилых граждан от ошибок: "Никогда и ни при каких обстоятельствах не сообщайте посторонним лицам свои личные данные и финансовые сведения, не сообщайте свои логины, пароли, временные коды. Не оформляйте кредит по просьбе посторонних лиц. Не совершайте действий по счёту, если вам позвонили с просьбой или требованием о переводе денег. Будьте бдительны и никогда не делайте этого!".
В течение праздника помимо консультационного пункта работал выездной кабинет здоровья, где, по сведениям медиков, 15 жителей района поставили прививки от гриппа; 32 человека измерили уровень холестерина и сахара в крови. Осмотр кожных покровов и слизистой ротовой полости на онкологию проведён у 21 человека. Артериальное давление измерили 32 человека.
На этом все сюрпризы праздника не закончились: участники встречи смогли насладиться выставкой художественных работ творческой студии "Зелёный квадрат", многие побывали на творческом мастер–классе Анны Кухта по росписи броши "Кленовый лист" и получили сувенир в подарок. В клубе "Селяночка" собрались любительницы вязать крючком. Людмила Ракитина предложила мастерицам изготовить панно "Рябина - рябинушка". На салфетке из джутовой пряжи оригинально смотрелись гроздья ярко–красных ягод рябины, что создавало в кругу женщин по–осеннему задумчивое и в то же время радостное настроение.
Праздник "Активное долголетие по–тюменски" подошёл к завершению. Он подарил всем хорошее настроение и ощущение настоящей ценности каждой минуты.
Татьяна Шелягина
Фото автора