5 разных овощей и фруктов в день. Соблюдение этого правила- серьезный вклад в собственную антиоксидантную защиту. Так считает врач-терапевт, заведующий Центром здоровья ОБ №4 Марина Смирнова. …

Декабрь прошедшего года для спортивной школы «Импульс» был насыщен районными спортивными соревнованиями среди детских и юношеских команд. 16 декабря прошёл клубный чемпионат Тюменской …

За три последних года в регионах Уральского федерального округа было построено более тысячи малобюджетных спортивных объектов: универсальных круглогодичных залов, многофункциональных площадок во …

Один из критериев приверженности к здоровому образу жизни - отсутствие вредной привычки - курения. Многие взрослые перешли от «классических» сигарет к электронным, подавая пример …

Проект "Нейромяч: программа укрепления внутрисемейных отношений" получил поддержку Фонда президентских грантов в размере 2,6 млн рублей. Он направлен на улучшение взаимоотношений в многодетных, …

Чтобы не стать жертвой респираторной вирусной инфекции в самое неподходящее время после новогодних каникул, специалисты Роспотребнадзора рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и …

Объем мышечной массы снижается после 45 лет. Физические упражнения помогут мышечным клеткам увеличиваться в размерах и сделают мышцы сильнее, напоминает врач-терапевт Дмитрий Халин. "В молодом …

19 декабря 2023 года члены молодёжной организации ЛДПР под руководством помощника координатора Тюменского регионального отделения ЛДПР по работе с молодёжью Тимура Темуркаева посетили Абатский …

Тюменская область вошла в топ-5 регионов с термальными курортами. Такие данные приводит «Вслух.ру» со ссылкой на исследователей tutu.ru. На территории региона находится 21 термальный …

О распространенных ошибках при лечении ОРВИ рассказала жителям Тюменской области врач-терапевт областной больницы №11 (Голышманово) Александра Меркульева. Первой ошибкой она назвала привычку …