Соблюдение режима дня и правильное питание позволит школьникам сохранить здоровье, уверена врач-педиатр детской поликлиники ГБУЗ ТО ОКБ 2 Анна Корчагина.

"В первую очередь очень важен режим дня ребенка – ранние подъемы и ранние уходы ко сну нужно начинать "практиковать" уже сейчас, чтобы организм ребенка привык к 1 сентября и для него это не было неприятным сюрпризом.

Важно, чтобы в рационе были все микроэлементы и витамины, необходимые для здорового роста и развития. Проконтролируйте, чтобы ребенок полноценно питался 3-4 раза в день", - уточнила она в интервью " АиФ - Западная Сибирь"

Источник: ИА "Тюменская линия"