Способы самопомощи при осенней хандре предложила психолог областного социального центра "Семья" Джамиля Достовалова. Про ее словам, важно принять как данность, что смена времен года, особенно в нашем …

Пять глубоких вдохов и медленных выдохов помогут прийти в себя после звонка или сообщения от мошенников. Они чаще всего сообщают или пишут что-то негативное, связанное с родными. Включить разум и …

Врачи-наркологи Тюменской области проанализировали причины, по которым подростки начинают курить. Чаще всего несовершеннолетними движет любопытство и пример курящего близкого …

Тюменские участники и ветераны СВО, их родные и близкие могут найти поддержку и помощь на платформе своиродные.рф, организованную Фондом "Защитники Отечества". Проект своиродные.рф, направлен на …

Тюменский психолог рассказала, как поддержать ребенка при переводе в другую школу. Смена места учебы - большой стресс для школьника. Это новые локации, учителя и одноклассники. Дети могут …

В жизни каждого человека наступает трудное время, когда он испытывает душевную боль, тоску, обиду, безысходность, разочарование и в момент наступившего отчаяния и растерянности проблема кажется …

Как избавиться от страхов из-за чрезвычайной ситуации, рассказал главный врач Тюменской областной клинической психиатрической больницы Евгений Родяшин. "Любая ЧС представляет собой комплекс …

Конфликты в педагогической деятельности возникают достаточно часто. Конфликт - столкновение противоположных целей, интересов, позиций, мнений или взглядов, выраженное в обострённой форме. Как …

Стресс при выходе на работу после длинных праздничных выходных возникает из-за двух факторов. Советы о том, как его преодолеть, дала тюменский гештальт-терапевт, психолог Марина Пястолова. По …

Игра в победителя, созависимые отношения и чувство вины - три главные причины обращения тюменок к психологам. Женщины чаще обращаются за помощью к экспертам, что обусловлено не количеством проблем, а …