Для защиты от туберкулеза нужно ставить прививки и вести здоровый образ жизни. Как правило, под удар попадают те, кто проживает с пациентом с активной формой туберкулеза. Но это может быть и …

Тестостерон - это важный гормон, который в основном вырабатывается в яичках у мужчин и в незначительных количествах в яичниках у женщин. Он играет ключевую роль в развитии и поддержании мужских …

Во время беременности организм женщины испытывает повышенную потребность в йоде. Этот важный микроэлемент необходим для выработки гормонов щитовидной железы, которые играют ключевую роль в росте и …

Специалисты Роспотребнадзора советуют жителям Тюменской области завершить Масленичную неделю полезным столом и снизить калорийность блинов, приготовив правильную начинку. Как сообщает пресс-служба …

Иммунитет - это важный защитный механизм нашего организма, который оберегает нас от инфекций и болезней. Одним из ключевых факторов, влияющих на его состояние, является питание. Как отмечает врач- …

Продукты, которые провоцируют головную боль назвал токсиколог из Тюмени. В первую очередь такая реакция организма происходит из-за содержания элементов, которые приводят к сужению или расширению …

Подсчёт калорий - это основа осознанного подхода к питанию, который полезен не только для тех, кто стремится сбросить вес, но и для тех, кто хочет поддерживать свою физическую форму или даже набрать …

Курение, алкоголь, неправильное питание и малоподвижный образ жизни - основные причины образования раковых заболеваний. Их перечислили специалисты тюменского "Медицинского города". Табакокурение …

1. Употребляйте больше продуктов, богатых полезными жирами. К таким продуктам относятся лосось, тунец, сардины, окунь, форель, а также сливочное, оливковое и кокосовое масло, авокадо и орехи. Эти …

Раскрываем секреты здорового питания В России с 13 по 19 января проходит Неделя популяризации подсчёта калорий. Её основная цель - привить гражданам культуру здорового питания, включая контроль за …