В солнечную жаркую погоду на улице лучше находиться в утренние часы до 11 часов и вечером после 17 часов. При этом носить головной убор, надевать легкую одежду из натуральных материалов и удобную …

С наступлением аномальной жары жителям Тюменской области лучше отказаться от одежды темных расцветок, синтетических тканей. Энергетики лучше заменить на морсы, воду, чай. Эксперты Роспотребнадзора …

Горячая линия по вопросам здорового образа жизни будет работать в Тюменской области с 30 марта по 10 апреля. Она посвящена Всемирному дню здоровья 7 апреля, который пройдет под девизом "Построим …

Бананы являются отличным источником энергии особенно во время перехода от зимы к лету. Отсутствие чувства бодрости мешает выполнять привычные дела, трудно сосредоточиться, полученная информация …

Не менее 300 гр. овощей и 250 гр. фруктов в день - разных видов, разных цветов укрепят иммунитет весной. Примерно половина вашей тарелки должна быть заполнена овощами, четверть - белком и четверть - …

После испытаний морозами у организма, по оценке специалистов Роспотребнадзора, "садится батарейка". И чтобы поддержать его в межсезонье, необходимо есть больше свежих фруктов и овощей - из них мы …

Эффективность иммунной системы человека зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность, рассказали в Роспотребнадзоре по …

Школьники Тюменской области поучаствуют во Всероссийском конкурсе "РДШеф моего региона". Творческое состязание продлится до 28 февраля. Победители получат призы от Российского движения школьников, а …

Правильный образ жизни и позитивный настрой - главные принципы, следуя которым можно сохранить здоровье и дожить до 100 лет. Таким мнением поделилась директор департамента здравоохранения Тюменской …

Ограничить потребление переработанных пищевых продуктов и жареных блюд из ресторанов быстрого питания советуют жителям Тюменской области эксперты Роспотребнадзора. Именно такая продукция содержит …